オンラインクラス「おやすみヨガ」スタート⭐︎
2020年9月6日
お知らせです！
今月より、オンラインクラス「おやすみヨガ」をスタートいたします！
急なお知らせになってしまいごめんなさい。。。。
今月は9月7日(月)、27日(日)の２回開催します。
寝るまでの時間、皆さんどのように過ごしていますか？
1日自分を支えてくれたカラダとココロに「ありがとう」と伝え、
心地よい眠りへと自分自身を導く。
そんな緩やかな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
9月7日(月) 21:00〜21:30 30分クラス ¥500
☝️こちらはベッド・布団の上でもできる、簡単な動きをやります。
9月27日(日) 20:00〜21：00 60分クラス ¥1000
☝️こちらはヨガマット・タオルケットなどの上で行う、少し頑張るポーズも加えています。
・ご用意いただくもの
動きやすい格好・飲み物・タオル
・お申し込みの際は下記のページよりお申し込みいただけます。
https://saho.wpu.jp/wp/contact/
⭐︎このクラスはzoomというアプリを使用します。
事前にアプリダウンロードしていただきますようお願い致します。
⭐︎お支払い方法は銀行振り込み、又はPayPalでお振込をお願いしております。
「おやすみヨガ」は今後も開催予定です。
皆様のご参加、心よりお待ちしております💛
