2月のオンラインクラス スケジュール♪
2021年1月21日
こんばんは！
1月になったかと思えば
もう終わりが見えてきましたね👀
昨日1/20 は「大寒」と言い、今日から2/3「立春」までが
「最も寒さが厳しくなる時期」
と言われています！！この時期は体調を崩しやすいので
睡眠・食事には特に気をつけて過ごしましょう☺️
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2月のオンラインクラス のスケジュールはこちらになります！
2/1(月)21:00~21:30 「おやすみヨガ」 ¥５００
2/21(日)20:00~21:00 「おやすみヨガ」 ¥１０００
そしてお知らせです！
2月は「目覚めの朝ヨガ」毎週土曜日8:00~8:30に
開催致します！！
「朝からスッキリした！」
「呼吸がレッスン前とレッスン後に変化しているのが分かった」
「腰周りが伸びて気持ちよかった」
など、とっても嬉しい感想をいただいています💛
朝から参加してくださる皆さんと一緒に身体を動かし
気持ちよく1日をスタートできるのが私にとっての幸せです✨
オンラインクラス 参加ご希望の方は【CONTACT】より
お名前、フリガナ、メールアドレス、携帯番号
詳細（参加日時）をご記入の上お申し込みください！
※このクラスはZoomアプリを使用するので、事前にダウンロードをお願い致します。
また、レッスン代の支払い方法は参加メールを頂いた後にご連絡致します。
クラスに関する質問、意見などございましたら
【CONTACT】よりお気軽にお問い合わせください♪
2月も楽しく身体動かしましょう✨
