ナイトヨガ イベント ありがとうございました！
2020年11月7日
ご報告遅くなってしまいましたが、
先月10/14に開催された「ナイトヨガ教室」無事に終わりました♪
お天気にも恵まれ、体を動かすにはちょうど良い気温で
「身体を動かす楽しさ」を知っていただけるようレッスンを行いました。
無意識に自分の身体を動かすのと、身体の仕組みを知った上で動かすのでは
全く違うということ。
自分に合った動きをすること。←これが１番大事！！
知れば知るほど自分の身体を愛し、自分自身を愛するようになるんじゃないかなと思います☺️
人と比べることなく、自分らしさを大切に。
ご参加いただきありがとうございました！！
また別の投稿でもきちんとお知らせいたしますが、
ありがたいことに今月も「外ヨガ イベント」開催が決定しました！！
ヨガの楽しさをたくさんの方に知っていただけるよう
まだまだ学んでいきます！
イベントの様子
